puxoxofu oferă un program structurat pentru îmbunătățirea circulației și a funcției cardiace. Abordarea noastră ordonează intervențiile după impact hemodinamic, folosește blocuri de antrenament progresive și protocoale practice de refacere pentru rezultate măsurabile și stabile.
Înscrie-teDe la
268
lei
lună
Realizăm teste practice care indică zonele cu perfuzie scăzută și construim o ordine de intervenție pentru a prioritiza exercițiile cu cel mai mare efect hemodinamic.
Aflați detaliiAplicăm secvențe de exerciții care conduc la o creștere controlată a capacității cardiace, cu puncte de verificare și ajustări tehnice după măsurători.
Aflați detaliiFiecare sesiune încheie cu protocoale simple de revenire, recomandări practice de hidratare și repaus, concepute pentru a menține adaptarea între antrenamente.
Aflați detalii
Metoda începe cu o evaluare clară a distribuției sângelui în repaus și sub efort. Folosim aceste date pentru a construi o arhitectură de exerciții ordonate: prioritizare a segmentelor, blocuri progresive, măsurare frecventă și ajustare continuă.
Blocurile conțin exerciții pentru îmbunătățirea returului venos, stimulare moderată a activității cardiace și elemente de consolidare. Progresul este documentat în rapoarte, iar protocoalele de refacere sunt integrate astfel încât utilizatorul să poată menține câștigurile între sesiuni.
Sesiune practică în aer liber, condusă pas-cu-pas de antrenor pentru optimizarea returului venos și reglajul ritmului cardiac.
Înregistrare și analiză a mișcării, urmată de corecții practice pentru eficientizarea mecanicii și a circulației sangvine.
Program de intervale monitorizate, cu reglaje în timp real pentru dezvoltarea rezervelor cardiace în condiții de siguranță.
În câmpul „Comentariu” specifică limitările actuale, obiectivele și preferințele privind programul — aceste informații ne permit să formulăm un plan ordonat, personalizat și măsurabil.